Apapacha tu cuerpo

¿Qué es y cómo nos afecta el insomnio?

RECOMENDACIONES DE LA DOCTORA DESCANSO ® DE COLCHONES CARREIRO

#Trendlovers, ¿ya se cansaron de contar borreguitos a la hora de dormir? ¿Están hartos de dar vueltas en su cama toda la noche sin lograr conciliar el sueño? Si ustedes son de los típicos que no logran dormir, estén atentos porque la psicóloga Alicia Domínguez de Pedro mejor conocida como la Doctora Descanso® nos platicó acerca de cómo tratar este problema. (más…)

Apapacha tu cuerpo

El apego y su importancia en el sueño infantil

RECOMENDACIONES DE LA DOCTORA DESCANSO ® DE COLCHONES CARREIRO

#Trendlovers, hoy les quiero preguntar: ¿quieren crear niños ansiosos o niños felices? Este cuestionamiento es bien importante para poder darse cuenta de si estamos creando un buen hábito de dormir en nuestros chavitos. (más…)

Apapacha tu cuerpo

El sueño y la actividad física: Síndrome de Walking Dead

RECOMENDACIONES DE LA DOCTORA DESCANSO ® DE COLCHONES CARREIRO

¿Se sienten cansados, físicamente agotados y mentalmente sienten que ya no dan más? Muchas veces hasta nuestra familia nos dice que ya no nos ven como antes por esas ojeras de mapache hambriento que nos cargamos y nosotros sin saber a qué se debe si ni siquiera hemos cambiado nuestros hábitos. (más…)