Salud

¿Buscas llevar una vida wellness? Atrévete con Sports World

A ver, #Trendlovers, no me dejarán mentir, pero todos hemos pasado por esa
etapa de nuestras vidas en la que nos parece casi imposible llevar en perfecto
balance nuestra vida personal, familiar y profesional.

Incluso, llegamos a preguntarnos como es que las celebridades logran tener ese
cuerpazo y ser exitosos en su carrera al mismo tiempo, sin renunciar a la primera
oportunidad. Por eso, antes de que sigan creyendo que no es posible, déjenme
decirles que lo pueden lograr con ayuda de Sports World.

 

Ver esta publicación en Instagram

 

Y en nuestros clubes encontrarás todo para olvidarte de los pretextos. #GymIt @joseron3

Una publicación compartida por Clubes Sports World (@sportsworldmex) el

Como ustedes saben, me encanta siempre estar bien por fuera sin descuidar mi
alma, mente y corazón. Pero ¿saben cómo lo logré? Integrando una rutina
wellness en mi vida diaria junto con toda mi familia y de la mano con los únicos
clubes deportivos en Latinoamérica que ofrecen este modelo de bienestar.

Así que, si ustedes también quieren empezar una vida equilibrada, chequen estas
5 habilidades que nuestros amigos de Sports World nos compartieron para
alcanzar nuestros objetivos.

1. Trabajo en equipo
Todos en algún momento hemos querido alejarnos de los demás y comenzar a
realizar nuestras actividades sin compañía, lo cual está bien. Lo que no saben,
#Trendlovers, es que practicar un deporte grupal, además de ayudar a
relacionarnos mejor con los demás, hace más efectivo el trabajo en equipo.

2. Motivación
Al igual que hacer ejercicio, muchas veces nos enfrentamos con ese demonio
interior que nos baja el ánimo de seguir. Lo mejor para no caer en la
desmotivación es ser constante e inspirarse en aquellos cambios que, aunque
son lentos, nos animan a alcanzar los objetivos.

3. Dejar las críticas
Siempre se los he dicho, si tienen ganas de hacer algo, olvídense de las críticas
y dejen de escuchar a los demás. Lo mismo ocurre con el ejercicio, recuerden
cuál es su meta y no la pierdan de vista.

4. Disciplina
¿Sabían que el pilar de la vida wellness es la disciplina? Siempre que ustedes
tengan orden y constancia, no habrá nada que los pueda detener, chavos.

 

Ver esta publicación en Instagram

 

¿Ya conoces todo lo que puedes hacer en Sports World? #GymIt

Una publicación compartida por Clubes Sports World (@sportsworldmex) el

5. Nuevas perspectivas
Hacer siempre lo mismo, atrae los mismos resultados. Cambien de hábitos y
atrévanse a trabajar de manera distinta. Una vez que encuentren otros caminos
para realizar las cosas, verán lo simple que es romper la rutina.

Como ven, no es tan difícil iniciar un estilo de vida wellness, sobre todo, cuando
Sports World los impulsa a tener un cuerpo espectacular, una actitud exitosa y, por
supuesto, una vida saludable.

 

Ver esta publicación en Instagram

 

Que el miedo sólo sea el pretexto para afrontar el riesgo #gymit

Una publicación compartida por Clubes Sports World (@sportsworldmex) el

Y a ustedes, ¿qué les impide llevar una vida equilibrada, #Trendlovers?

Blog

Sports World: el único gimnasio que te impulsa a cumplir tus retos

Ya estamos prácticamente en el tercer mes del año y he visto a muchos de ustedes que todavía no han cumplido su propósito de entrar al gimnasio. ¿Es porque no han encontrado un lugar ideal para entrenar? Para su buena suerte, Sports World es lo que estaban buscando. (más…)

Apapacha tu cuerpo

Logra bajarle a la lonja y subirle al ejercicio

Mis queridos #Trendlovers, de seguro están preguntándose: ¿a las cuántas selfies en el espejo del gym empezaré a bajar la lonja? Y es que la neta, hacer la misma rutina todos los días está cañón, pero fíjense nada más, porque para que no se me aburran y logren agarrarle amor a la vida fitness y wellness, les voy a dar una súper recomendación. Y es que Sports World preocupado siempre en que tengamos el mejor cuerpo de verano, nos está ofreciendo una amplia variedad de actividades deportivas, la mayoría ya incluidas en la mensualidad, y otras que por unos pesos más, te brindan entrenamientos buenísimos hechos a la medida de cada #Trendlover.

Miren nada más cuáles son algunos de los programas especiales:

  • Alpha Trainer: si tu objetivo es ponerte como un toro, debes elegir este entrenamiento completo donde utilizas el área cardiovascular, fuerza, peso integrado y libre.
  • Grit: es un programa de 8 semanas basado en entrenamientos de alta intensidad conocido como HIIT.
  • Traint: si lo tuyo es querer bajarle al gordito y ponerte bien bueno, este programa es para ti. Se trata de un ejercicio deportivo de alta intensidad y corta duración, enfocado a bajar de peso, mejorar tu condición física y tonificar tu cuerpo.
  • SafeSplash: la mejor escuela de natación, instructores 100% capacitados haciendo su misión de darles una experiencia padrísima a los niños.
  • Spring, summer y Winter camp: para cuando ya no sabes a donde aventar a tus hijos, este divertidísimo programa vacacional es la mejor opción. Hay campamento de primavera, verano e invierno para niños de entre 3 y 15 años. Además, incluyen actividades deportivas, recreativas, acuáticas y terrestres.

Así que ya lo saben mis queridos #Trendlovers, para que luego no anden diciendo que no saben cómo hacerle para bajarle a la garnacha y subirle al ejercicio, ya no tienen más pretextos con los programas de Sports World.

Y como siempre no se olviden de nuestra cita en punto de las 10 de la noche por 103.3 FM. ¡Ahí nos vemos!