Apapacha tu cuerpo #Beauty Trends

Beneficios de la actividad física en la infancia

¡Híjole, #Trendlovers! Se me ponen los pelos de punta al ver que de pronto somos el país que lidera la obesidad infantil y eso no es para sentirnos orgullosos. Es momento de tomar acciones y evitar las fatales consecuencias que nos trae como sociedad. Por eso pongan mucha atención, porque la psicóloga Alicia Domínguez de Pedro, mejor conocida como a Doctora Descanso® nos vino a platicar un poco sobre este grave problema que es el sedentarismo en niños. (más…)

Experiencias

¿Cómo repercute el sedentarismo en nosotros?

Esta vez les quiero hablar de un tema que yo creo que muchos de ustedes #Trendlovers que están leyendo esto de pronto dicen: “¡chin! No sé porque estoy subiendo de peso. La nalga de juicio ya la tengo a tope”. Y fíjense bien porque además de las llantitas, hay muchas más consecuencias del sedentarismo. Por eso platiqué con mi amigo Carlos Fernández de Lara de la revista Tec Review quien nos habló un poquito más a fondo de todo este tema. (más…)