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La dieta perfecta: tomar cerveza todos los días

¿Se imaginan tomar una cerveza mientras bajan esa nalga de juicio al mismo tiempo, #Trendlovers? Pues chéquense nada más, porque resulta que esta bebida ancestral no sólo es buenísima para la salud, sino que nos ayuda a bajar esos kilitos de más. (más…)

Apapacha tu cuerpo

¿Qué es y cómo nos afecta el insomnio?

RECOMENDACIONES DE LA DOCTORA DESCANSO ® DE COLCHONES CARREIRO

#Trendlovers, ¿ya se cansaron de contar borreguitos a la hora de dormir? ¿Están hartos de dar vueltas en su cama toda la noche sin lograr conciliar el sueño? Si ustedes son de los típicos que no logran dormir, estén atentos porque la psicóloga Alicia Domínguez de Pedro mejor conocida como la Doctora Descanso® nos platicó acerca de cómo tratar este problema. (más…)