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¿Cómo sobrevivir a la Navidad sin subir de peso?

Para muchos #Trendlovers, estas fechas Navideñas son toda una pesadilla. Y no porque no les guste, sino porque les encanta entrarle duro a la cena y luego no saben cómo bajar esos kilitos. Así que, si se sienten identificados con esto, chéquense estas súper recomendaciones para lograr pasar el Guadalupe-Reyes desapercibidos. (más…)

Apapacha tu cuerpo #Beauty Trends

Beneficios de la actividad física en la infancia

¡Híjole, #Trendlovers! Se me ponen los pelos de punta al ver que de pronto somos el país que lidera la obesidad infantil y eso no es para sentirnos orgullosos. Es momento de tomar acciones y evitar las fatales consecuencias que nos trae como sociedad. Por eso pongan mucha atención, porque la psicóloga Alicia Domínguez de Pedro, mejor conocida como a Doctora Descanso® nos vino a platicar un poco sobre este grave problema que es el sedentarismo en niños. (más…)